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清醒！生活无规律令你毒素沉积

生活无规律造成毒素积聚随着社会经济的发展和科学技术的进步，我们所处的社会环境和自然环境发生了巨大变化，同时对人体也带来一些负面影响，例如生活方式的改变令生活节奏加快、体力活动减少，高脂肪高蛋白饮食，心理状态的改变令人感到紧张，精神压力大，缺少充足的睡眠。这些改变常使我们身体内产生的有害物质不能及时排

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中国人还能吃什么喝什么?

作者：蔡慎坤全国人大常委会食品安全法执法检查组29日在向常委会的报告中提出，一些食品生产经营企业法律意识淡漠，诚信道德低下，是导致食品安全事件不断发生的重要原因。国人大常委会副委员长路甬祥在代表执法检查组作报告时说，目前，一些食品生产加工企业和从业人员唯利是图，置法律、道德和人民群众的生命健康于不顾

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如何健康饮茶？

多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑，还有许多好处，但是茶不是每个时段都能喝。尤其是女人更得特别留意，以免身体越喝越差，如何健康地饮茶呢？不同的茶有不同的功效，但如果在对的时间喝对的茶，对身体可是大有益处哦。茶，最好分以下饮法：早晨：绿茶。富含高效抗氧化剂和维生素c，不但可以清除体内的自由基抗衰老和抗癌

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如何可以久坐不累

在电脑前坐的时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。如何才能让自己久坐但也不会感到疲惫呢？有些方法是可以改善这种不适的！大腿与地面平行。将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办

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哪些食物不宜食用？

“过犹不及”是一句古话，告诫我们，凡事都要有度。对于食用食物而言，也一样受用。在我们食用用某样食品时，都要把握尺度。如罐装番茄酱。罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。

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领略欧洲小镇的迷人风光

静谧、优雅、浪漫的乡村小镇，在回归大自然已经深入人心的欧洲，小镇生活成了无数都市人的向往。游览宁静的欧洲乡村小镇，和谐的环境可以平和我们的心情。英国科茨沃尔德。林语堂曾说，世界大同的理想生活，就是住在英国的乡村。科茨沃尔德地区的英国典型乡村水上伯顿被誉为英国最美丽的村庄，浑然

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中国旅游景点的“三高”“三少”

专栏作家：牛牧近些年中国的旅游业发展很快，除原有景区、景点，新的人文、自然景观不断开发增多，而供人就地游玩的新公园和农家乐之类的去处，更是雨后春笋般地涌现。游客也与日俱增。每当长假、小长假和双休日，大中城市以及县城不少地方的任何一个游玩休闲去处，总是游客熙来攘往，热热闹闹。即便是平时，去公园里、农家

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决定幸福的简单因素

据国外媒体报道，也许在日常生活中，很多人会问道，你幸福吗？什么是幸福，解释为“心理欲望得到满足时的状态。一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。”很多人无法确定幸福究竟是什么，是金钱、地位还是仅仅为心情。对于幸福，每个人都有自己的看法。日前，《经济学人》

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令人羡慕的中国人

据国外媒体报道，中国经济在不断的发展，尤其是近年来，越来越受到世界的关注。同样的，中国的家庭收入也有了一个更高的提升，在中国社会全面向前进的时候，中国的方向并未迷失。当然，任何时候，事物的发展总有两面性，中国经济快速发展的时候势必会带来一系列的问题，譬如家庭也许会引发矛盾，由于工作等等的原因，子女远

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为什么中国人的脾气那么大？

近日坐深圳航空的飞机，着实体验了一把几位同胞的火爆脾气。事情是这样的：飞机本来是17：00点起飞，结果临起飞前大概15分钟的时候，一位乘客临时决定不飞了，但是他托运的两件行李已经上了飞机。飞机不得不重新回到登机口，把这位乘客的行李重新折腾出来。等事情搞定后，飞机略微错过了原先的起飞时间，结果地面的控

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